_ Conseils d'Activité Physique Adaptée _

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     Vous trouverez sur cette page de nombreux exercices pour vous étirer, travailler votre mobilité ou votre équilibre, mais aussi des séances de relaxation.

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       Votre fée Laëtitia, professeur d'activité physique adaptée, est présente à l'hôpital de Lons le Saunier les mercredis de 13h00 à 14h00 et de 14h00 à 15h00 pour des cours collectifs. ( En raison de la situation sanitaire actuelle, à partir du mercredi 28/10/2020 et ce jusqu'à nouvel ordre, les cours se feront en visioconférence les mercredis de 13h30 à 14h30. )

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    N'hésiter pas à la contacter par > mail < si vous rencontrer une difficulté, pour personnaliser votre séance ou pour toute autre question.